Mangel på søvn og aggresiv brystkreft

• April 25, 2024

I følge funn som nylig er publisert i tidsskriftet Forskning og behandling av brystkreft, kan mangel på søvn være knyttet til mer aggressive brystkreft.

I en studie (den første i sitt slag) ledet av forskere fra Case Western Reserve University, ble ikke bare en sammenheng mellom utilstrekkelig søvn og mer aggressive svulster funnet, men en høyere forekomst av tilbakefall av kreft var også forbundet med mangel på søvn.

Forskerteamet analyserte medisinske journaler og undersøkelsesresponser fra 412 pasienter med brystkreft etter menopausal som ble behandlet ved University Hospitals Case Medical Center. Alle pasientene hadde mottatt Oncotype DX-testen, som legene bruker for å utforme en mer personlig behandlingsplan for sine pasienter.

Pasientene som var en del av denne studien ble rekruttert på diagnosetidspunktet. De ble spurt om gjennomsnittlig søvnmengde de hadde de to foregående årene. Forskerne fant at kvinner som rapporterte seks timer eller mindre søvn per natt (i gjennomsnitt) før deres brystkreftdiagnose hadde høyere tumorpreferenspoeng på Oncotype DX-testen. En høyere tilbakefallsscore vil indikere (1) en mer aggressiv svulst og (2) en sterkere sannsynlighet for tilbakefall.

Det var en sterk sammenheng mellom færre timer søvn per natt og en høyere frekvens av kreft. Dette fører til konklusjonen at utilstrekkelig søvn kan være ansvarlig for at svulstene er mer aggressive.

En interessant komponent i denne studien var at den utilstrekkelige søvn / aggressive tumorforbindelsen gjaldt spesielt post-menopausale kvinner diagnostisert med brystkreft. Imidlertid var det ingen sammenheng mellom utilstrekkelig søvn og mer aggressive svulster i pre-menopausale kvinner.

Det er veldig forskjellige mekanismer som driver brystkreft før menopausal og etter menopausal, og forskerne mener dette er grunnen til at søvnmangel hadde så sterk innflytelse på den ene gruppen og ikke den andre. Forskningsdataene antyder at søvn (eller mangel på disse) har en direkte effekt på kreftveiene som er spesielt involvert i utviklingen av brystkreft etter menopausal, men ikke kreft før menopausal.

Allerede i nesten epidemiske proporsjoner i Amerika antas kort søvnvarighet å føre til overvekt, diabetes og hjertesykdom. Det kommer ikke som noen overraskelse at brystkreft kan legges til listen. Og selv om det er enkelt for ekspertene å si at vi må fokusere på måter å øke søvnmengden vi får, og forbedre kvaliteten på den søvnen, vet vi at det ikke er så enkelt. For å gjøre disse endringene, for mange av oss, innebærer en radikal omprogrammering av våre daglige rutiner og noen ganger en fullstendig overhaling av livsstilen vår slik vi kjenner den.

Nå er det viktigste spørsmålet vi må stille oss: Er vi verdt det?


Si god natt til søvnløshet

Gaia Herbs Sound Sleep, 60-kapsel flaske

Video Instruksjoner: Depressive and Bipolar Disorders: Crash Course Psychology #30 (April 2024).