Hvordan lage vannmagi ved hjelp av aromaterapi

• April 20, 2024

Hvordan finner du ro etter en litt travel og stressende dag? Hvis du er noe som meg, lager du vannmagi med aromaterapi ved å fordype deg i et kar med avslappende vann fylt med essensielle oljer som lar deg gi et langt sukk å gi slipp på.

De fysiske fordelene ved bading er godt dokumentert. Visste du at det på en gang var bading den eneste legen foreskrev middel for praktisk talt alle plager?

Ved visse badebilder får pasientene beskjed om å "ta til vannet". Mens disse farvannene ofte var selve sjøen, refererte det også til boblebad som hadde trylledrikker som inkluderte salter, urter og essensielle oljer.

Bading spiller en nøkkelrolle i å avgifte kroppen din og spyle den av uønskede elementer. Det spiller også en viktig rolle i å mate og pleie kroppen din. Huden din er det største organet i kroppen din og fungerer som en ledning mellom utsiden og innsiden av deg. Så hva du noen gang legger på huden din blir raskt absorbert i blodomløpet og sirkulert gjennom hele kroppen.

Lage vannmagi ved hjelp av aromaterapi for å lindre stress

Stress kan være forårsaket av mange livsubalanser ... din jobb, anstrengte forhold, sykdom og økonomi eller mangelen på det, for å nevne noen. Noe så enkelt som å måtte holde en presentasjon kan faktisk gjøre noen av dere syke.

Så for å roe deg og finne balanse, anbefaler jeg et fint bad. Hvis du leter etter en fin oppskrift på Stress lettelse, her er et forslag: Forsiktig - Ikke bruk dette badet hvis du er astmatisk eller gravid. Du kan bare legge til 2 dråper eterisk lavendelolje til ditt badevann og skape et avslappende miljø for å lindre stress.

3 dråper essensiell olje fra bergamot
2 dråper essensiell olje med Clary salvie
2 dråper eterisk olje av sandeltre
2 dråper neroli eterisk olje
2 dråper lavendel essensiell olje

Jeg vil foreslå å legge disse dråpene til en bærerolje, si 2 gram Jojobaolje. Tilsett deretter 3 til 4 dråper av blandingen du har laget til badevannet ditt. Husk også at de mest avslappende badene blir tatt i varme, Ikke varm vann. Varmt vann vil sjokkere systemet ditt, mens varmt vann vil gi roen i kroppen din, og dermed øke sirkulasjonen og slappe av musklene.

Så ...

Neste gang du føler deg overveldet, stresset eller bare ønsker å gi deg selv et hyggelig spa-tilfluktssted hjemme, kan du vende deg til badekaret og essensielle oljer. Lag vannmagi for deg selv ved å bruke aromatiske blandinger for å gi liv og duft til spa-tilfluktsstedet.


Livet luktet aldri så søtt!

Julietts nettsted

//www.nyrajuskincare.com

Video Instruksjoner: Turning a Pen on a Lathe (Pen Making How-to) (April 2024).