Høyrisikoatferd og behandling
Ofte kommer en diagnose av en humør- eller personlighetsforstyrrelse etter en tidsperiode som et individ har blitt observert av andre som deltar i eller handler på en viss atferd. Familiemedlemmer blir bekymret, eller den personen bestemmer seg for å gå inn til legen sin for behandling. Ofte vil de som får diagnosen manisk depresjon eller bipolar lidelse (for å nevne en) delta i aktiviteter eller atferd som anses som ‘høy risiko.’ Hva anses som høy risiko?

Atferd med høy risiko inkluderer, men er ikke begrenset til: narkotikabruk av noe slag, inkludert alkohol; mange partnere for intime aktiviteter, inkludert prostitusjon; gambling / satser; upassende online samtaler, invitasjoner; gjeng involvering; løgn, stjeling, ‘snike seg ut’, eksplosivt sinne eller aggresjon, og selvmordstendenser inkludert selvlemlestelse / selvskading.

Det er viktig for hver enkelt person med noen form for psykiatrisk diagnose å følge opp med sin fysiske og mentale omsorg. Andre uten forståelse av lidelsen din vil til slutt holde deg ansvarlig for ting du gjør eller sier. Så det sier seg selv at det er avgjørende å opprettholde selvkontroll.

Situasjoner å unngå

• Ikke prøv å håndtere viktige ting i livet ditt mens du er veldig sliten. Ting som økonomi, intense samtaler, dagligvarehandel og lekser. Ingen av oss klarer seg godt på tomme. Fokus og konsentrasjon hindres og svekkes. For de som jobber nattskift særlig flere netter på rad, må du være oppmerksom på at vakten din er nede og det kan være vanskelig når du går av jobben å ta kloke, ferdig utdannede avgjørelser. Vent til du er uthvilt. Flere studier har vist at den menneskelige responstiden og refleksene er tregere når vi er søvnmangel, og noen av de som deltar i førerprøver har reflekser som ligner på noen som har hatt ganske mye alkohol å drikke.

• Det er risikabelt å spille ‘hva-hvis’ -spillet! Når vi begynner å stille spørsmål ved avgjørelser, har vi tatt. Når ting virker for tøft å takle og du begynner å lete etter en vei ut. Dette er et rødt flagg! Ubesluttsomhet og vakillering i tankene dine kan forårsake humørsvingninger, depresjon og irritabilitet.

• Bruk av alkohol og / eller illegale stoffer er alltid høy risiko og bør unngås for enhver pris - uansett om man har en personlig eller familiehistorie med stoffbruk eller ikke. Reseptbelagte medisiner som smertepiller som inneholder narkotika, søvnhjelpemidler eller benzodiazepiner som Ativan eller Klonopin har en høy avhengighetsgrad og er vanligvis kun ment for kortvarig bruk. For de med lidelser som får dem til å ha perioder med dårlig impulskontroll er disse stoffene ofte ikke en god idé. Forsikre deg alltid om at legen / psykiateren din er klar over alle medisiner du tar, enhver historie med ulovlig stoffbruk og tidligere medisinske eller psykiatriske diagnoser. Denne informasjonen er ikke til bruk mot deg, men for å hjelpe legen din med å gjøre de mest nøyaktige vurderingene, evalueringene og anbefalingene for behandling eller medisiner for deg som person.


Viktige påminnelser

• Ta medisiner! Hvis du har medisiner foreskrevet for deg, er det vanligvis en grunn. Hvis du ikke vet hva den grunnen er, ta deg tid til å ta et hjerte-til-hjerte med legen din og finne ut hvorfor. Fortsett å ta det selv når du 'føler deg bedre'. Det er viktig å opprettholde et terapeutisk nivå av medisinen i blodstrømmen for å fortsette å hjelpe deg med å holde kontrollen. Uten medisinen vil blodnivået synke, og symptomene som var til stede i begynnelsen, kan godt komme tilbake.

• Gi legen din beskjed hvis du begynner å føle deg annerledes. Dvs. Ikke sover godt, sover for mye, ufrivillige muskelbevegelser, feber, utslett, depresjon, selvmordstanker - eller noe annet som ikke virker riktig for deg.

• Finn nye venner. Bli involvert i støttegrupper spesielt for det du opplever. Gå til kirken. Start en blogg på internett om følelsene dine, og unngå personer som lever i negativ oppførsel. Finn de som er oppløftende, positive og hjelper deg med å føle deg takknemlig.


Mer å komme om behandlinger og diagnoseinformasjon. Send meg en e-post med spørsmål du har om din eller en bekjentes diagnose, så jeg kan inkludere disse i fremtidige artikler!



Video Instruksjoner: Helse og Livsstil (Mars 2024).