Å bygge gode vaner hos gutter
Mennesker er vesener av vane, og nesten ingen mennesker er avhengige mer av vane enn et barn. Det tar ikke en ny forelder lang tid å lære at en hemmelighet for suksessen til foreldre er å mate babyen hennes med jevne mellomrom og å legge ham ned for en lur omtrent samme tid hver dag. Avvik fra den etablerte rutinen, og kaos vil trolig bryte ut. På samme måte som gode og sunne vaner kan etableres fra en tidlig alder, men det kan også ødeleggende og dårlige vaner. Faktisk hender det ofte at sønnen din har utviklet en dårlig vane nesten før du skjønner at den har slått rot. Nøkkelen til å unngå denne situasjonen, som kan være en kilde til uendelig frustrasjon for både deg og sønnen din, er å proaktivt arbeide for å bygge positive vaner for sønnen din fra ung alder.

Hvilke vaner bør du fokusere på, og hvordan oppmuntrer du til dannelse av dem i en ung gutt? Det er to vaner som selv unge gutter kan jobbe for å mestre, som begge vil tjene dem godt i løpet av hele levetiden. Den første er vanen med å eliminere distraksjoner, og den andre er vanen med å berolige seg selv. Disse to områdene kan være spesielle problemer for gutter, og læres best fra ung alder. Ellers, før du vet ordet av det, kan det hende du kan ende opp med en sønn som ikke er i stand til å være alene med sine egne tanker, og som videre ikke er i stand til å roe seg selv når han er opprørt. Spesielt for gutter kan disse trekkene være ødeleggende handikap senere i livet.

Heldigvis er det ikke en vanskelig sak å begynne å innpode vanene med å eliminere distraksjoner og selvberoligende hos småbarn. Når sønnen din fortsetter å vokse opp, vil det kontinuerlig lønne seg å styrke disse vanene for dere begge. Fokuset her vil være å eliminere distraksjoner, fordi evnen til å gjøre det kan styrke en guttes evne til å berolige seg.

I vårt teknologisk avanserte samfunn er støy og forvirring overalt, også for barna våre. Barnesengene deres er ikke bare leker som beveger seg over hodet; de er leker som beveger seg over hodet, ledsaget av lys og lyd. De sovner beroliget av den magiske drømmen som er festet til barnesengene. Det er langt fra meg å hevde at enhver masete baby sovner uten disse fantastiske nyvinningene, men når babyer vokser til småbarn, må de forstå at noen øyeblikk er ment for stille, og at disse øyeblikkene går over de "normale" stille tider, som kirke. Gutter elsker spesielt lysene og lydene fra TV, videospill og leker. Selv om mange av søstrene deres (absolutt ikke alle!) Kan være fornøyde med et rolig og verdig teselskap, vil den gjennomsnittlige gutten mye heller leke med en lett sabel - den med lys og lydeffekter helst.

En guttes kjærlighet til ting høyt og lyst er ikke noe å kritisere eller unngå, men det kan by på litt av en utfordring. Som foreldre vet vi at det kommer tider i livet der det ikke bare er bra å kunne være alene og stille med tankene våre: det er viktig for vår velvære. Hvis det er vanskelig for oss å kunne gjøre det noen ganger (Smarttelefoner! Bærbare datamaskiner! IPods!), Kan du tenke deg hvor mye vanskeligere det er for sønnene våre, som aldri har kjent en roligere eller tregere tempo i verden.

For å lære sønnen din fra en tidlig alder at det til tider er stille, og at stillheten krever eliminering av distraksjoner, kan du begynne å stille en daglig stilletid fra en veldig tidlig alder. Denne prosessen er like enkel som å gå over fra lur til stilletid. Når sønnen din vokser ut lur, ikke bare kast hele prosessen ut av vinduet. Hold heller den tiden i timeplanen din, og begynn å kalle det stille tid. Sønnen din kan tilbringe den tiden på rommet sitt med å gjøre den rolige aktiviteten han velger. Håndholdte spillenheter teller ikke! Å se på bøker, tegne, spille kort, arbeide gåter eller bare ligge stille på sengen dagdrømmer er alle gode alternativer. Ved å bygge denne tiden inn i dagen din, og ved å prioritere den, lærer du sønnen din at alle trenger litt tid, og at tiden uten distraksjoner forynger seg. Hvis du er lei, lur du, men selv om du ikke lur, er den tiden verdifull og godt brukt. Det er ikke bortkastet.

Å innføre vanen med daglig stilletid i sønnen din er like viktig som å begrense TV- og datatiden sin hvis du vil at han skal kunne eliminere distraksjoner i livet hans når han blir eldre. Ingen lærer selvrefleksjon av seg selv, og jo raskere tempo samfunnet blir, jo vanskeligere vil denne ferdigheten bli å forstå. En ekstra bonus kan godt være færre “Jeg kjeder meg” når sønnen din blir eldre! Stille tid lar fantasien blomstre, og veldig få mennesker med aktive fantasier kjeder seg noensinne!

Video Instruksjoner: Hvordan fremme gode spisevaner hos barn. Psykologspesialist Silje Steinsbekk (Mars 2024).