Atkins Morning Start lavkarbo kornblanding

• April 23, 2024

Hvis du er på lavkarbo, er det bokstavelig talt hundrevis av oppskrifter du kan spise til frokost. Men hvis du virkelig MÅ ha kornblanding, er det alternativer for deg også.

Atkins har kommet ut med en morgenstart med korn med karbohydrater i 3-5g per skål. Smakene deres er bananmutter, blåbær med mandler og knasende mandelsprøtt.

Frokost er en av de viktigste måltidene om dagen. Flere studier har vist at å spise en sunn frokost hver dag hjelper deg å gå ned i vekt og være mer våken i løpet av din daglige rutine. Ikke ta tak i en bagel eller et stykke toast! Selv om de er lite karbohydrater, er det neppe en næringsrik begynnelse på en dag med aktivitet. Hvis du ikke har tid til å lage deg en mer komplett frokost med egg og pølse, eller skinke og stekte tomater, er denne frokostblandingen en rask løsning.

Jeg kjøpte blåbær og knasende mandelblandinger for å prøve ut. Frokostblandingen kommer i 10 oz bokser med 9 porsjoner per boks. Jeg blir faktisk full på en mindre servering enn de anbefaler. Kornblandingen har en frisk, nøtteaktig smak, fin og sprø i melken. Jeg syntes det var morsomt, så langt som et kornblanding går.

Jeg må innrømme at når tanken på å spise kornblanding en stund har vært på lite karbohydratdositet, ikke bare stemmer godt overens med de deilige smakene jeg * kunne * spiste til frokost i stedet. Det har vært så mange deilige omelett måltider, biff-og-stekt-egg-i-eddik måltider, skinke-og-stekt-tomater, etc. at å gå tilbake til "vanlig frokostblanding i melk" er en stor letdown. De andre måltidene tar kanskje bare 5 minutter å tilberede og er så utrolig deilige at for meg er det ikke verdt det å spare 4 minutter ved å helle tørt kornblanding i en bolle og tilsette melk.

Så hvis du trenger en rask frokostplan, kan du for all del holde en eske eller to av denne frokostblandingen i hyllene dine. Det er absolutt et godt kornblanding. Men husk å utforske alle de andre lavkolhydratoppskriftene som finnes. Hvis du tvinger kroppen din til å overleve på bare frokostblanding til frokost hver dag, vet du ikke hvilke deilige smaker du mangler!

Lavkarbo-frokost


Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: 저탄수 고지방 다이어트를 이해하려면 봐야 하는 영상 (April 2024).