Amys indiske Palak Paneer
Jeg elsker palak paneer. Denne spinatretten er perfekt komfortmat, deilig, kremet. Amys versjon inkluderer ris og bønner, noe som gjør det bra for en lav karber forbi induksjonstrinnet.

Hovedspørsmålet for "nye" lavkarboere er at de er i kroppsrensende tilstand og prøver å vanligvis holde seg under 20 g karbohydrater om dagen. Amy's Indian palak paneer har 38g karbohydrater per porsjon - hvorav 5g er fiber. Så det er mye bra, sunt fiber for deg, men det er fremdeles 33g karbohydrater du spiser i ett måltid. Så dette er bra for folk som er tidligere induksjon, men for folk som bare begynner på lavkarbo, vil du ønske å holde på med dette.

Så når det er sagt, er retten pent fullstendig. Den har 10g protein. Ingen transfett i det hele tatt. 50% av vitamin A, 25% av vitamin C, 15% kalsium og 15% jern. Det er ingen gluteningredienser og ingen GMO. Det er 270 kalorier i dette. Så for stort sett ethvert kosthold du er på, er dette fyldig med næring og er sunn balansert.

I motsetning til andre palak paneer-pakker som bare er palak paneer, har denne tre separate komponenter. Du får basmati ris og palak paneer (spinat med ostebiter). Da får du også røde bønner. Så det er en fin smakskombinasjon, fine strukturer og en god blanding av næringsstoffer.

Det er veldig enkelt å lage - bare skar plastdekselet og pynt i 4 minutter. Voila! Det er gjort! Jeg elsker raskt og enkelt, spesielt når det ender med å bli deilig. Mange frosne måltider ender opp med å smake papp og tørt. Dette er rikt, saftig, med risen som gir en fin base til de to andre delene av parabolen. Definitivt noe du vil helle ut på en tallerken, hell et glass vin og nyt som et avslappende måltid.

Den eneste virkelige nedsiden er for folk helt i begynnelsen av lavkarbo, at risen gjør parabolen relativt karby. Disse menneskene bør oppsøke en av de frosne middagene med "palak paneer" som ikke har ris. Men for mennesker som er forbi det stadiet, er denne retten stor. Den eneste andre utfordringen vil være å finne den. Mange butikker har ikke dette ennå. Hvis din ikke gjør det, bare spør i kundeservicetanken. Vanligvis kan de sjekke rundt og ta det inn for deg.

Vel anbefalt.

Jeg kjøpte dette på min lokale butikk med mine egne penger.


lavkarbobøker
Lisa Sheas bibliotek med lavkarbo-bøker

Video Instruksjoner: ✅ How To Use Amy's Indian Palak Paneer Microwave Dinner Review (Mars 2024).