Affirmations for Kids
Noe av det som er bra med å være journalist for livstrening, er at jeg kan følge mine egne råd. For noen måneder siden skrev jeg et stykke om Anger Management, lite visste jeg at jeg ville trenge artikkelen til min syv år gamle 7 år, som ikke hadde vært et atferdsproblem siden han gikk på førskolen.

Først trodde jeg at situasjonen med sønnen min og en klassekamerat - en tidligere venn av ham - ville blåse over, men etter to uker, noen få telefonsamtaler fra læreren og min forelesning sønnen min flere ganger, begynte jeg å innse at min tilnærming til situasjonen fikk oss ikke noe sted.

Min sønn hadde trodd at hver nye dag på skolen ville være en dårlig en, og at alle - inkludert meg - var imot ham. Han trodde bestemt at han hadde 100% rett, til tross for bevis på at han faktisk var en del av problemet. Ved å komme ned på ham, matet jeg en allerede ustabil situasjon. En holdningsjustering for oss begge var i orden.

Og hva gjør jeg når jeg vil endre tankegangen min? Jeg skriver ned bekreftelser og gjentar dem på daglig basis til de blir en del av meg. Dette er hva sønnen min og jeg gjorde sammen. Vi kjøpte ut alle tingene som spiste på ham, og vi omgjorde dem til positive utsagn som: “Jeg er en god student… Jeg vil respektere klassekameratene mine og læreren min… Det er godt å snakke om følelsene mine og følelsene… Jeg vil ikke kjefte på noen ... Jeg har kontroll over mine egne handlinger. ”

Når vi skrev ned disse bekreftelsene, var ikke sønnen min enig med noen få av dem som: "... Hvis jeg tar feil, skal jeg innrømme det og be om unnskyldning uten å skylde på noen andre ..." Etter å ha lest denne bekreftelsen, endte sønnen min til slutt innrømmet at han var "litt feil." Han nektet imidlertid å be om unnskyldning med mindre det andre barnet også ga beskjed om unnskyldning. Jeg minnet ham da om hans løfte om å bare være opptatt av handlingene hans. Han var omtenksom et øyeblikk, men kranglet ikke.

Jeg visste at situasjonen ikke ville bli løst øyeblikkelig, men mens vi jobbet med listen, kunne jeg se sønnens sinne avta. I stedet for en god stund med negativitet, hadde vi nå verktøy — positive tanker å bruke og reflektere over.

For mer informasjon om bekreftelser for barn, les artikkelen av Leah Davies, M.Ed. kalt "Oppmuntrende tanker." Koblingen er knyttet til denne artikkelen.



Video Instruksjoner: 33 POSITIVE AFFIRMATIONS FOR KIDS SELF ESTEEM - (WATCH AT LEAST ONCE A DAY!) | SandZ Affirmations (Oktober 2021).